Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 41,13g | Prot: 78,74g | Hh: 84,68g.
Aamiainen: Ironman Protein Bar Caramel. Lounas: Бургер Кинг Сырники, Бургер Кинг Американо. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятый Сезон Овощная Смесь. Välipalat/Muut: Невская Сушка Сушки Маковые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|