Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 56,92g | Prot: 95,97g | Hh: 177,12g.
Aamiainen: Milfina Speisequark Magerstufe, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Banane. Lounas: Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Hähnchenbrustfilet, Bio Rapsöl, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art. Päivällinen: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Gut & Günstig Haferflocken, Erdbeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Milsani Mon Dessert Double Choc. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|