Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 72,73g | Prot: 71,32g | Hh: 150,19g.
Aamiainen: Fullkornsbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Allerum Grevé, Delikatesskivad Skinka, Bravo Apelsinjuice. Lounas: Stuvade Makaroner, Köttbullar av Nötkött. Välipalat/Muut: Apelsiner, Banan. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|