Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 41,84g | Prot: 82,61g | Hh: 128,54g.
Aamiainen: Активиа Бифидойогурт Злаки, АТБ Банан, Mlekovita Творог На Сырники . Lounas: Сушеные Яблоки, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Nashe Сыр Халуми , Помидоры, Суп. Päivällinen: Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рапаны. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Alpinella Чёрный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Апельсин, Активиа Бифидойогурт Ананас, Mlekovita Творог На Сырники . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|