Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 19,54g | Hh: 203,84g.
Aamiainen: Соусом Песто, Barilla Спагетти #5, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Шампиньоны Жареные. Lounas: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|