Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 34,85g | Prot: 59,77g | Hh: 89,27g.
Aamiainen: Котлеты из Минтая, Редис, Печеночный Торт, АТБ Банан, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|