Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 46,19g | Prot: 58,90g | Hh: 185,43g.
Aamiainen: Äpfel, MUH Milch-Kaffee, Vitalis Knusper Pop Müsli Schoko, Arla Skyr Vanille , MinusL Skyr nach Isländischer Art. Lounas: Cucina Pesto Rosso, Zucchini, Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Mini Pflaumentomaten, Mais. Päivällinen: Gelbe Paprika, Seeberger Cranberry , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Glasierte Süße Zimtschnecke. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monipaponi
|