Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 32,32g | Prot: 73,37g | Hh: 171,82g.
Aamiainen: Лента Хлопья Гречневые, Плов с Курицей, Сахар. Lounas: Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|