Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
413 kcal
|
Rasva: 22,28g | Prot: 18,40g | Hh: 40,35g.
Aamiainen: Snickers Snickers Криспер, Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленный , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lounas: Кабачок Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonya.grishina
|