Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 45,42g | Hh: 145,86g.
Aamiainen: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной. Lounas: Мёд, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|