Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
373 kcal
|
Rasva: 18,58g | Prot: 17,17g | Hh: 32,48g.
Aamiainen: Апельсины, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры Черри, Dr. Oetker Какао-Порошок, Джемы и Варенья, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kraselori
|