Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 99,05g | Prot: 107,70g | Hh: 118,62g.
Aamiainen: Семушка Курага Сушеная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Оливковое Масло, Яйцо. Lounas: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Моцарелла, Жареное Филе Свинины. Päivällinen: Пышка Манты с Мясом и Картофелем . Välipalat/Muut: Coffee Like Капучино (400мл), Chikalab Chikabar Coconut. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marianna12789
|