Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 33,29g | Hh: 78,23g.
Aamiainen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сыр Российский, Батон, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская. Lounas: Сушеные Яблоки. Päivällinen: Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Сиртаки Брынза 35%, Elementaree Руккола, Красные Помидоры, Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaUtkina
|