|
Ich bin mir keiner Schuld bewusst. 😒
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 65,33g | Prot: 50,11g | Hh: 169,73g.
Aamiainen: Ingwer, Zitronensaft, Honig, Kaffee, Andechser Natur Bio Schlagsahne. Päivällinen: Gläserne Molkerei Joghurt Mild aus Heumilch, Möhren, Porree, Börek, Champignons, Sprossen, Rote Zwiebeln, Pflücksalat, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. Välipalat/Muut: Biscotto Jaffa Cake Orange, Fritz Kola-Kaffee-Limonade, Elite Joppie Saus, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes. lisää...
|
|
2331 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 10 minuuttia, Kotityöt - 5 tuntia, Jooga - 30 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Dann ist es auch nicht wirklich da 👍🤗
14 huhti 21 jäseneltä: sjw*
|
Danke für diese neue Perspektive! 😊
14 huhti 21 jäseneltä: kittie.
|
Passiert mal. Wasser, Zyklus, grundlose Schwankung. Geht auch wieder weg...
14 huhti 21 jäseneltä: soku75
|
Jetzt komm ich dich mal drücken und heimlich das Wasser raus drücken.🤗
14 huhti 21 jäseneltä: keine-ahnung
|
14 huhti 21 jäseneltä: kittie.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|