Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 70,21g | Prot: 63,06g | Hh: 8,02g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lounas: Heinz Грибной Соус, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Шампиньоны Гриль, Мираторг Денвер Стейк из Мраморной Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|