Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 25,93g | Prot: 53,52g | Hh: 123,68g.
Aamiainen: Ikan Cakalang, Nasi Putih, Tempe Orek. Päivällinen: Sari Roti Roti Tawar (2), Goldenfil Green Tea Crunchy. Välipalat/Muut: Roma Malkist Crackers (3). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|