Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 15,63g | Prot: 56,61g | Hh: 131,05g.
Aamiainen: Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Bonduelle Красная Фасоль, Помидоры, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Barilla Макароны. Päivällinen: Eco Botanica Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|