Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 75,57g | Hh: 161,14g.
Aamiainen: Pear. Lounas: Liv Up Molho de Tomate, Liv Up Ravioli Integral de Mussarela de Bufala, Liv Up Mix de Cogumelos. Päivällinen: Tangerine, Kiwi Fruit, Spoleto Berinjela Cozida, Liv Up Purê de Abóbora, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha. Välipalat/Muut: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorpll
|