Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 124,31g | Hh: 217,12g.
Aamiainen: Banane, Lidl Yaourt Nature. Lounas: Lidl Yaourt Nature, Lidl Croque Monsieur, Tomates, Escalope de Poulet. Päivällinen: Lidl Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Courgette, Lidl Fromage Blanc 0%, Aubergine, Piquebroche Brochettes de Dinde . Välipalat/Muut: Banane, Bounty Mini Bounty, Auchan Cake aux Fruits. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - titelle 34
|