|
мдаааааа.....разкушалась что то я...
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 39,23g | Prot: 93,59g | Hh: 68,94g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Хлебзавод 28 Булочки для Сэндвичей "Фитнес". Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Грейпфрут , Курица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|