Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2014
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 15,30g | Prot: 8,40g | Hh: 39,64g.
Aamiainen: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Какао, Чай с Сахаром, Паштет, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. lisää...
|
|
2183 kcal
|
Harjoitus:
Racquetball - 1 tunti, Nyrkkeily - 1 tunti, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Толстый кролик
|