Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 104,16g | Prot: 95,02g | Hh: 26,14g.
Aamiainen: Томилинская Салака Холодного Копчения, Грецкие Орехи, Помидоры, Майонез, Печень Говяжья Жареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Liebendorf Сыр Эдам 45%. Lounas: Грецкие Орехи, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Майонез, Печень Говяжья Жареная, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|