|
Resultados.
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 57,24g | Hh: 122,61g.
Aamiainen: Robinson Crusoe Sardinha em Molho de Tomate, Hellmann's Maionese Chipotle, Café, Vale do Sol Pão 100% Integral, Assugrin Adoçante. Lounas: Sadia Strogonoff de Frango, Tomates, Banana-da-Terra Madura Fervida, Cenouras, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Välipalat/Muut: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Quaker Farelo de Aveia, Pachá Amendoim Torrado, Apreciare Iogurte Grego Maracujá Zero Lactose, Neugebauer Stikadinho. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|