Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 18,69g | Prot: 78,46g | Hh: 66,60g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Куриное Мясо (Обжиг), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Кролик, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кролик, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кролик. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|