Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 58,44g | Hh: 187,19g.
Aamiainen: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Granola, Banana, Ovo, Maçãs Fuji. Lounas: Divine Chocolate Zero 80% Cacau, Qualitá Nozes sem Casca, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Salada de Folhas. Välipalat/Muut: Granola Caseira, Ameixa Seca, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Suplemento Nutricional em Pó, Morangos, Italac Leite Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naianepezzenatto
|