Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 37,85g | Prot: 57,58g | Hh: 64,86g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Päivällinen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Välipalat/Muut: Курага, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Piljaeva-LIZA
|