Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 42,56g | Prot: 52,95g | Hh: 41,88g.
Aamiainen: Guacamole con Tomate, Nopales, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lounas: Guacamole con Tomate, Nopal Asado, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Päivällinen: Aceite de Oliva, Pico de Gallo, Aguacate, Zwan Salchicha de Pavo. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|