Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 62,65g | Prot: 78,11g | Hh: 185,48g.
Aamiainen: Яшкино Печенье Овсяное, Bite Банан, Окское Яйцо. Lounas: Увелка Гречка , Мираторг Эскалоп из Свинины. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Eco Botanica Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - theworldismine_1
|