Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 26,44g | Prot: 30,20g | Hh: 73,89g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Lounas: Киви, Слайсы, Mlekara Sabac Каймак 70%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Санта Бремор Форель Слабосолёная. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - oliaantipova
|