Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 34,22g | Prot: 52,73g | Hh: 90,85g.
Aamiainen: Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный. Lounas: Макароны с Маслом, Котлета Домашняя. Päivällinen: Гречка с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|