Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 101,07g | Prot: 103,96g | Hh: 75,10g.
Aamiainen: Эвалар Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Геркулес Финский, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Окей Оладьи из Тыквы с Бананом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Окей Омлет Классический. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Prime Kraft Primebar Blackcurrant And Mint Sorbet, Окей Салат из Капусты, Яблок и Сельдерея . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|