Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 62,14g | Prot: 72,34g | Hh: 94,89g.
Aamiainen: Домашняя Кухня Попкорн Сливочный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Домашняя Кухня Попкорн Сливочный, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Говядина Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|