Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 54,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 68,60g | Prot: 51,76g | Hh: 211,27g.
Aamiainen: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Ricco Кетчуп, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Яйцо, Гомельхлебпром Хлеб Радамир Традиционный. Lounas: Flint Гренки, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|