Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 77,90g | Prot: 63,75g | Hh: 107,04g.
Aamiainen: Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Кофе с Молоком, Мандарины, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lounas: Чечевичный Суп. Päivällinen: Цезарь Салат, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|