Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 71,92g | Prot: 86,69g | Hh: 138,12g.
Aamiainen: Кофе, Lukeria Халва Кунжутная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Lindt Шоколад 65%, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Фисташки, Окей Груша Конференс, Пятерочка Киви. Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Жареная Рыба (в Панировке), Приготовленная Летняя Тыква, Активия Йогурт, Свекла Вареная. Päivällinen: Яблоко Желтое, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры. Välipalat/Muut: Чай, Сыр Гауда. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|