Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 31,91g | Hh: 121,32g.
Aamiainen: Хлеб Черный, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Lounas: Сладкая Булочка, Ашан Финики Иран, Good Food Чернослив без Косточки, Ряба Майонез Провансаль, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Свиной Окорок, Хлеб Черный, Щи с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Masha1995g
|