Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 70,65g | Prot: 74,95g | Hh: 193,48g.
Aamiainen: Суп Харчо. Lounas: Белый Хлеб, Чудова Марка Буряк Варений, Жареная Рыба (в Панировке). Päivällinen: Роллы. Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир, MacCoffee Maccoffee Original, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|