Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 52,14g | Prot: 58,14g | Hh: 104,73g.
Aamiainen: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Grow Food Омлет с Курицей и Моцареллой, Кофе с Молоком. Lounas: Grow Food Шпинатные Спагетти с Говядиной в Пряно-Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: Лента Яблоко, Запеченое Яблоко, Grow Food Рисовые Блинчики со Сливочным Муссом и Фундуком, Кофе с Молоком, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|