Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 96,24g | Prot: 70,51g | Hh: 170,99g.
Aamiainen: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lounas: Дикси Виноград Кишмиш, Плов с Индейкой. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Snickers Сникерс, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evstafuchka
|