Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 63,85g | Prot: 27,48g | Hh: 28,27g.
Aamiainen: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Лаваш Тонкий, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Яичница, Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяNegara
|