Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 39,24g | Prot: 77,80g | Hh: 149,16g.
Aamiainen: Пицца Домашняя, Белая Долина Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Курица Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Макфа Макароны Отварные, Сгущенка, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Финик, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|