Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 39,99g | Hh: 72,61g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Халва, Кофе, Alti Сыр Бри Трюфель. Lounas: Kraft Сыр Филадельфия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Шампиньоны Жареные, Чечевица Вареная. Päivällinen: Лакомо Сливки 10%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|