Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 40,47g | Prot: 42,18g | Hh: 192,06g.
Aamiainen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Метатр Блины Домашние, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Трески , Красные Помидоры. Lounas: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Метатр Блины Домашние, Абрикосовые Джемы и Варенья. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Трески , Финик, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фундук Фундук, Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|