Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 123,58g | Prot: 103,96g | Hh: 99,65g.
Aamiainen: Bite Миндальное Молоко, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Избенка Молоко Козье , Nuco Coconut Crunch Cereal. Lounas: Избенка Молоко Козье , Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Орехи Макадамии, Творожники из Рикотты. Päivällinen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ешь Деревенское Паштет «Индюшечка» из Печени Индейки, Fito Forma Chokolite Ваниль-Шоколад, Свеклы, Сырные Булочки на Псиллиуме, Зеленая Стручковая Фасоль, Вкусвилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, ВкусВилл Сёмга Стейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|