Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 78,89g | Prot: 112,28g | Hh: 204,98g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Фруктово-Ореховая Смесь, Киви, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%. Lounas: Банан, Киви, Geneticlab Протеин Манго, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое. Päivällinen: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saturnianin
|