Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 16,83g | Prot: 47,52g | Hh: 59,08g.
Aamiainen: Valio Laktosfri Lättmjölk, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lounas: Osötade Frysta Hallon, AXA Fiberhavregrynsgröt. Päivällinen: ICA Sockerärtor, Parmesanost (Riven), Portabella Svamp, Garant Strimlad Rökt Skinka, ICA Sallatsmix, Körsbärstomater, Gurka (med Skal). Välipalat/Muut: Mandlar, Coop Kvarg, Anthon Berg Mini Marsipanägg. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SlampBobPsykfall
|