Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 66,46g | Prot: 56,69g | Hh: 119,33g.
Lounas: Мясновъ Икра Баклажановая, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Мёд, Ледниковый Период Миндаль Жареный , ВкусВилл Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Тортилья, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|