Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 23,63g | Prot: 54,20g | Hh: 168,20g.
Aamiainen: Kiwi, Lidl Magere Melk, Lidl Havermout. Lounas: Biologisch van Jumbo Groentebouillon, Jumbo Komkommer Rauwkost. Päivällinen: Wortelen, Tomatenpuree, AH Italiaanse Kruiden, Prei, Jumbo Lasagne Bladen, Rode Paprika, Jumbo Gezeefde Tomaten, Courgette, Harde Parmezaanse Kaas, Jumbo Slagers Achterham. Välipalat/Muut: Mitsuba Wasabi Crackers, Bolletje Goed Bezig Stevige Havermoutrepen Rood Fruit, Appel. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|