Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 74,66g | Prot: 45,69g | Hh: 147,09g.
Päivällinen: Baked Breaded or Battered Fish, Safari Pitted Dates, Cheddar Cheese , KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Välipalat/Muut: Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|