Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 35,29g | Prot: 115,32g | Hh: 69,99g.
Aamiainen: Яичный Желток, Можгасыр Молоко 1,5%, Яичный Белок. Lounas: Печенье Протеиновое 14.04.21, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Päivällinen: Сырники #1 13.04.21, Печенье Протеиновое 14.04.21, Играмолоко Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника, Морской Петух Рыба Варёная, Капуста Стейки 05.04.21. Välipalat/Muut: Bombbar Топпинг Клубника, Капуста Белокочанная, Сырники #1 13.04.21, Сырники #2 13.04.21, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista, Можгасыр Кефир 1%, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|